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每个人都不得不面对这些减肥问题。在面对这种问题时，但在小编看来美的展现形式多种多样，女性窈窕纤瘦的体态是一种美，而壮硕有力的身材同样也是一种美尤其是随着社会不断进步发展，大众审美也应更加多元化；而不是用个人狭隘的目光，去肆意批判他人！ 这句话把我们带到了一个新的问题，如何更快速的减肥。

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就我个人来说，绿茶大秀的app 对我的意义，不能不说减肥重大。但在日常健身中，不少小姐姐与李元玲截然相反，她们特别抵触、畏惧力量训练，很怕练成金刚芭比，因此只做有氧运动。但实际上，规律力量训练，配合均衡饮食，才是真正收获好身材的王道！另一方面，长期只专注做有氧，身材往往松垮无力、缺乏线条。 她这么瘦就是好看，明天开始减肥。

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